3道家常菜谱,新手也能轻松做出餐厅级美味!
今天给大家分享3道家常菜谱,简单易学,新手也能轻松做出餐厅级美味!
第一道:番茄炒蛋
食材:番茄2个、鸡蛋3个、盐适量、糖少许、葱花适量
步骤:
1. 番茄切块,鸡蛋打散备用
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固盛出
3. 另起锅爆香葱花,下番茄翻炒出汁
4. 加入炒好的鸡蛋,调入盐和糖翻炒均匀
5. 出锅前撒上葱花即可
这道菜的关键在于:鸡蛋要炒得嫩,番茄要炒出汁水,糖的加入能中和番茄的酸味,让味道更柔和。
第二道:红烧排骨
食材:排骨500g、冰糖20g、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、葱姜蒜适量
步骤:
1. 排骨冷水下锅焯水去血沫
2. 热锅冷油,放入冰糖炒至焦糖色
3. 下入排骨翻炒上色
4. 加入葱姜蒜爆香,倒入料酒、生抽、老抽
5. 加入热水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟
6. 最后大火收汁即可
这道菜的灵魂在于炒糖色,能让排骨色泽红亮。炖煮时间要足,排骨才会软烂入味。
第三道:清炒时蔬
食材:西兰花半颗、胡萝卜半根、木耳适量、蒜末适量
步骤:
1. 西兰花掰小朵,胡萝卜切片,木耳泡发
2. 所有蔬菜焯水30秒捞出
3. 热锅凉油爆香蒜末
4. 下入焯好的蔬菜快速翻炒
5. 加入适量盐调味即可
这道菜的关键是焯水时间要短,保持蔬菜脆嫩。翻炒速度要快,这样才能保持蔬菜的鲜绿色泽和营养。
小贴士:
1. 新手炒菜建议全程中小火,避免糊锅
2. 调味料要少量多次添加,边尝边调
3. 食材要提前准备好,避免手忙脚乱
这三道菜荤素搭配,营养均衡,特别适合家庭日常。按照这个方法做,保证比外卖好吃一百倍!记得收藏起来慢慢学哦~
第一道:番茄炒蛋
食材:番茄2个、鸡蛋3个、盐适量、糖少许、葱花适量
步骤:
1. 番茄切块,鸡蛋打散备用
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固盛出
3. 另起锅爆香葱花,下番茄翻炒出汁
4. 加入炒好的鸡蛋,调入盐和糖翻炒均匀
5. 出锅前撒上葱花即可
这道菜的关键在于:鸡蛋要炒得嫩,番茄要炒出汁水,糖的加入能中和番茄的酸味,让味道更柔和。
第二道:红烧排骨
食材:排骨500g、冰糖20g、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、葱姜蒜适量
步骤:
1. 排骨冷水下锅焯水去血沫
2. 热锅冷油,放入冰糖炒至焦糖色
3. 下入排骨翻炒上色
4. 加入葱姜蒜爆香,倒入料酒、生抽、老抽
5. 加入热水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟
6. 最后大火收汁即可
这道菜的灵魂在于炒糖色,能让排骨色泽红亮。炖煮时间要足,排骨才会软烂入味。
第三道:清炒时蔬
食材:西兰花半颗、胡萝卜半根、木耳适量、蒜末适量
步骤:
1. 西兰花掰小朵,胡萝卜切片,木耳泡发
2. 所有蔬菜焯水30秒捞出
3. 热锅凉油爆香蒜末
4. 下入焯好的蔬菜快速翻炒
5. 加入适量盐调味即可
这道菜的关键是焯水时间要短,保持蔬菜脆嫩。翻炒速度要快,这样才能保持蔬菜的鲜绿色泽和营养。
小贴士:
1. 新手炒菜建议全程中小火,避免糊锅
2. 调味料要少量多次添加,边尝边调
3. 食材要提前准备好,避免手忙脚乱
这三道菜荤素搭配,营养均衡,特别适合家庭日常。按照这个方法做,保证比外卖好吃一百倍!记得收藏起来慢慢学哦~