5道家常菜谱,简单易学,10分钟就能搞定,连吃一周都不腻!

admin2周前未分类12

今天给大家分享5道超级简单的家常菜谱,新手也能轻松上手,10分钟就能搞定,关键是真的超级好吃,连吃一周都不腻!

第一道:番茄炒蛋
这道菜可以说是国民家常菜了,酸酸甜甜的番茄配上嫩滑的鸡蛋,简直绝配!
食材:番茄2个、鸡蛋3个、盐适量、糖少许、葱花少许
做法:
1. 番茄切块备用,鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀
2. 热锅冷油,倒入蛋液炒至凝固盛出
3. 锅中再加少许油,放入番茄翻炒至出汁
4. 加入炒好的鸡蛋,加盐和糖调味,翻炒均匀即可

小贴士:番茄炒蛋的关键是要先单独炒鸡蛋,这样鸡蛋才会嫩。喜欢汤汁多的可以在炒番茄时加少许水。

第二道:青椒土豆丝
这道菜成本不到5块钱,但下饭指数爆表!
食材:土豆2个、青椒1个、蒜末适量、盐适量、醋少许
做法:
1. 土豆切丝泡水去淀粉,青椒切丝
2. 热锅凉油,爆香蒜末
3. 放入土豆丝大火快炒,加少许醋防止粘锅
4. 土豆丝变透明后加入青椒丝,加盐调味即可

小贴士:土豆丝切好后一定要泡水,炒的时候大火快炒,这样才会脆爽。加少许醋可以让土豆丝更脆。

第三道:蒜蓉空心菜
3分钟快手菜,清爽又健康!
食材:空心菜一把、蒜末适量、盐适量
做法:
1. 空心菜洗净切段
2. 热锅凉油,爆香蒜末
3. 放入空心菜大火快炒
4. 加盐调味,翻炒至菜叶变软即可

小贴士:炒青菜一定要大火快炒,这样才不会出水。空心菜梗和叶可以分开炒,梗先下锅炒一会再放叶。

第四道:红烧茄子
这样做茄子不吸油,软糯入味超下饭!
食材:茄子2根、蒜末适量、生抽2勺、老抽半勺、糖1勺
做法:
1. 茄子切滚刀块,用盐腌10分钟后挤干水分
2. 热锅少油,放入茄子煎至表面微黄
3. 加入蒜末爆香,倒入生抽、老抽、糖和少许水
4. 小火焖煮至茄子软烂,收汁即可

小贴士:茄子先用盐腌并挤干水分,这样炒的时候就不会吸太多油了。喜欢吃辣的可以加些小米辣。

第五道:黄瓜炒鸡蛋
清爽解腻,夏天必备快手菜!
食材:黄瓜1根、鸡蛋2个、盐适量
做法:
1. 黄瓜切片,鸡蛋打散加盐
2. 热锅凉油,倒入蛋液炒至凝固盛出
3. 锅中加少许油,放入黄瓜片翻炒
4. 加入炒好的鸡蛋,加盐调味即可

小贴士:黄瓜不要炒太久,保持脆嫩口感更好。喜欢吃软的可以多炒一会。

这5道家常菜真的超级简单,食材也都是常见的,特别适合上班族和学生党。学会了这些,再也不用发愁每天吃什么了!而且这些菜不仅好吃,还特别实惠,5道菜的成本加起来还不到30块钱呢。

最后再分享几个做家常菜的小技巧:
1. 炒青菜一定要大火快炒,这样才香
2. 肉菜可以提前用淀粉腌制,口感更嫩
3. 炒鸡蛋时加点料酒,可以去腥增香
4. 炖菜时加点糖可以提鲜,但不要太多

大家学会了吗?赶快去试试吧!记得收藏这篇文章,以后不知道吃什么的时候翻出来看看。如果你也有拿手的家常菜,欢迎在评论区分享哦~

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